Zapraszamy osoby, które chcą po raz pierwszy dołączyć do Mazowieckiej Szkoły Zdrowienia, na specjalnie przygotowany cykl trzech spotkań pt. „Pozytywny stan umysłu – o wzmacnianiu siebie pomimo przeciwności losu”. Jest on skierowany do osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego, a także ich bliskich i osób zawodowo wspierających innych.
Szkoła Zdrowienia nie jest terapią ani grupą wsparcia, lecz przestrzenią wspólnego uczenia się, w której wiedza profesjonalna spotyka się z doświadczeniem życiowym. W bezpiecznej i życzliwej atmosferze będziemy odkrywać własne zasoby, uczyć się od siebie nawzajem i szukać sposobów na budowanie dobrego życia – niezależnie od trudności, których doświadczamy.
Zapisy trwają do 30 sierpnia lub do wyczerpania liczby miejsc, dlatego zachęcamy do możliwie szybkiego zgłoszenia.
Rekrutacja składa się z dwóch etapów. Najpierw wypełnij formularz zgłoszeniowy. Następnie skontaktujemy się z Tobą, aby umówić krótkie, około 20-minutowe spotkanie online. Rozmowy rekrutacyjne rozpoczniemy 19 sierpnia, dlatego odpowiedź z naszej strony może nie pojawić się od razu. Informację o wynikach rekrutacji prześlemy drogą mailową do 31 sierpnia 2026 r.
Zajęcia odbywają się w Domu Kultury Kadr przy ul. Rzymowskiego 32 w Warszawie.
Zgłoś się, wypełniając formularz [link] →
Przejdź na tę stronę, aby lepiej poznać Mazowiecką Szkołę Zdrowienia? [link] →
Cykl 3 spotkań „Pozytywny stan umysłu” to solidna dawka wzmocnienia dla osób, które:
- mają trudności w myśleniu dobrze o sobie,
- zmagają się z krytykującym dialogiem wewnętrznym,
- potrzebują dobrej zabawy w bezpiecznych warunkach,
- chcą nieco odpocząć i nauczyć się prostych ćwiczeń oddechowych,
- chcą dobrze poczuć się we własnej skórze
- chcą nazwać swoje mocne strony
Ponadto będziemy przyglądać się temu czym jest otwartość, szczerość i co w naszym codziennym życiu dają nam relacje. Na koniec stworzymy „Skarbnicę mocy” – zbiór zasobów i doświadczeń, do którego będzie można wracać również po zakończeniu cyklu.
Serdecznie zachęcamy do udziału we wszystkich trzech spotkaniach, ponieważ wzajemnie się uzupełniają. Jednocześnie każde z nich stanowi zamkniętą całość, dlatego możesz dołączyć także na wybrane warsztaty.
W pozytywnej wibracji pozdrawiamy i zapraszamy
Marta i Kasia 🙂
O prowadzących:
Marta Matus
Psycholog z przygotowaniem pedagogicznym, trenerka współpracująca z wieloma organizacjami pozarządowymi w zakresie warsztatów z obszarów wspierania potencjału i motywacji, komunikacji, umiejętności społecznych. Wspiera rodziców małych dzieci w emocjach, relacjach i codziennych wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. Wolny czas uwielbia spędzać na łonie natury lub czytając książki (a najlepiej łącząc jedno z drugim).
Katarzyna Parzuchowska-Tercz
Opiekunka studiów Mazowieckiej Szkoły Zdrowienia, trener-specjalista ds. komunikacji społecznej w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Wolskim. Arteterapeutka po Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, stypendystka dzielnicy Mokotów w Kursie Akademii Umiejętności Społecznych „Arteterapia – Kultura przeciw Wykluczeniu” na rok 2022, certyfikowana trenerka Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych STOP.
Mazowiecka Szkoła Zdrowienia to zadanie publiczne realizowane przez Fundację Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne i dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Fundacja Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne 