Zakończyliśmy semestr wiosenny 2026 Mazowieckiej Szkoły Zdrowienia. Chwilowo mamy wakacje. Bardzo dziękujemy wszystkim osobom, które towarzyszyły nam przez ostatnie miesiące. O planach na lato poinformujemy w drugiej połowie czerwca.
FAQ Mazowieckiej Szkoły Zdrowienia:
1. Czym jest Szkoła Zdrowienia?
To program oparty na modelu Recovery College – łączący edukację osób dorosłych, samopomoc, peer-support i rozwój osobisty. Na świecie Szkół Zdrowienia jest ponad 250, najwięcej w Wielkiej Brytanii, gdzie, podobnie jak w Skandynawii, są one integralną częścią psychiatrii środowiskowej.
2. Jak rozumiemy zdrowienie?
Zdrowienie to indywidualny proces budowania sensu życia – niezależnie od objawów choroby. Zdrowieniu zwykle towarzyszą zmiany w różnych obszarach: relacji, postaw, wartości, uczuć, celów i umiejętności. Najważniejsze poszukiwania w ramach zdrowienia to poszukiwania wartościowej dla nas roli społecznej, która będzie dawać danej osobie satysfakcję oraz wzmacniać jej sieć społeczną.
3. Dla kogo?
Mazowiecka Szkoła Zdrowienia skierowana jest do osób dorosłych z doświadczeniem kryzysu psychicznego, ich bliskich, sojuszników oraz osób pracujących w obszarze wsparcia. Zgodnie z mottem „w szkolnych ławach na równych prawach” wszystkie osoby studenckie obowiązują te same zasady.
4. Czy Szkoła Zdrowienia to forma terapii?
Nie. Szkoła Zdrowienia nie zastępuje leczenia ani psychoterapii. Ma charakter edukacyjno-rozwojowy i opiera się na modelu Recovery College. Pracujemy warsztatowo, w grupie, w oparciu o wymianę doświadczeń i wiedzy.
Jeśli ktoś pozostaje w leczeniu, zachęcamy do utrzymywania kontaktu ze swoim lekarzem lub terapeutą. Szkoła Zdrowienia może być uzupełnieniem procesu zdrowienia, ale nie jego alternatywą.
5. Czy mogę wziąć udział, jeśli jestem w trakcie kryzysu?
Szkoła Zdrowienia jest miejscem dla osób, które są objęte opieką medyczną i znajdują się w stanie względnej stabilizacji. Nie prowadzimy interwencji kryzysowych, działań medycznych ani terapeutycznych.
Jeśli ktoś doświadcza ostrego kryzysu psychicznego, w pierwszej kolejności warto skorzystać z pomocy specjalistycznej (lekarza, poradni zdrowia psychicznego, zespołu leczenia środowiskowego). Do udziału w zajęciach zapraszamy wtedy, gdy sytuacja jest już zaopiekowana i możliwe jest uczestniczenie w pracy grupowej w sposób bezpieczny dla siebie i innych.
6. W ilu zajęciach można wziąć udział?
Większość kursów ma warsztatowy charakter, dlatego obowiązuje kilkunastoosobowy limit miejsc. Wprowadzamy także zajęcia dostępne dla całej społeczności Szkoły Zdrowienia – wykłady oraz „Kinozdrowienie”. Podczas rekrutacji z każdą osobą ustalamy indywidualny tok zajęć.
7. Czy udział jest bezpłatny?
Tak. Udział w Mazowieckiej Szkole Zdrowienia jest bezpłatny dzięki dotacji z budżetu Województwa Mazowieckiego, przyznanej w ramach grantu Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej.
8. Czy obowiązują wymogi formalne lub zasady uczestnictwa?
Tak. Udział w Mazowieckiej Szkole Zdrowienia wiąże się ze złożeniem deklaracji uczestnictwa w projekcie, a także akceptacją regulaminu oraz zasad współpracy. Określają one m.in. konieczność informowania o nieobecnościach, punktualność, włączanie kamerki podczas zajęć online oraz udział w ankietach ewaluacyjnych.
9. Gdzie odbywają się zajęcia?
Spotkania Mazowieckiej Szkoły Zdrowienia odbywają się w Domu Kultury Kadr przy ul. Rzymowskiego 32 w Warszawie. Budynek jest w pełni dostępny architektonicznie. W każdym semestrze co najmniej 1 kurs odbywa się zdalnie.
10. Kiedy odbywają się poszczególne spotkania?
Główne zjazdy stacjonarne zaplanowaliśmy na soboty w godzinach 10:00-14:00 oraz w tygodniu w godzinach 16:00-20:00.
11. O czym są warsztaty?
Przykładowe opisy zajęć z poprzedniego semestru znajdują się na stronie: https://osfp.org.pl/kursy-wiosna-2026. Na każdy semestr przygotowujemy odświeżony program.
12. Jak wyglądają zajęcia?
Kursy prowadzone są w duecie: ekspert przez wiedzę i ekspert przez doświadczenie. Zajęcia mają formę warsztatową i aktywną, z naciskiem na wymianę doświadczeń w niewielkich grupach. Wyjątek stanowią Kinozdrowienie i wykłady, które odbywają się w większej sali.
13. Czy w czasie zajęć będzie można napić się czegoś ciepłego?
Tak – w salach dostępny jest czajnik i woda. Zapewniamy herbatę, kawę i miejsce do posiedzenia w czasie przerw.
14. Kim będą osoby prowadzące?
Każde zajęcia prowadzone są przez 2 osoby: eksperta przez wiedzę i doświadczenie. Krótkie profile osób prowadzących z poprzedniego semestru znajdziesz na stronie https://osfp.org.pl/osoby-wiosna-2026/.
15. Co zrobić, żeby się zapisać?
Proces rekrutacji jest dwuetapowy:
Etap 1: Zgłoszenie online poprzez wypełnienie formularza.
Etap 2: Indywidualna rozmowa. W formularzu zgłoszeniowym będzie miejsce, aby podać terminy, w których możesz się z nami spotkać online albo stacjonarnie.
16. Do kiedy mogę się zgłosić?
Najlepiej jak najszybciej po ogłoszeniu naboru, ponieważ miejsca szybko się zapełniają i zawsze mamy więcej zgłoszeń, niż możliwości.
17. Jak być na bieżąco?
Możesz odwiedzać regularnie naszą stronę internetową, profil na Facebooku oraz zapisać się do newslettera.
18. Dlaczego warto?
Bo to wspierające, integrujące spotkania, łączące wiedzę, doświadczenie i wspólnotę, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa i pomagają żyć zdrowo. Dzięki aktywnym spotkaniom z innymi osobami Szkoła Zdrowienia może pomóc w poszukiwaniu tego, co dla danej osoby jest w tej chwili ważne i dzięki temu wesprzeć proces zdrowienia.
19. Gdzie mogę dowiedzieć się więcej?
O Szkole Zdrowienia prowadzonej przez Fundację OSFP oraz myśleniu w kategoriach recovery piszemy m.in. w Kwartalniku „Psychiatra”.
20. Kto to organizuje?
Mazowiecka Szkoła Zdrowienia to zadanie publiczne realizowane przez Fundację Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne i dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Partnerami projektu są: Dom Kultury Kadr, Dom Kultury Stokłosy oraz kwartalnik „Psychiatra. Pismo dla Praktyków”.
W 2024 roku Mazowiecka Szkoła Zdrowienia rozpoczęła współpracę z: ImROC (Implementing Recovery through Organisational Change), organizacją pozarządową zajmującą się praktycznym rozwojem modelu Recovery oraz RECOLLECT International Research Consortium (RIRC), konsorcjum badawczym umocowanym w Instytucie Zdrowia Psychicznego Uniwersytetu w Nottingham.
21. Nie znalazłaś/eś odpowiedzi na swoje pytania i chcesz się z nami skontaktować?
Możesz do nas napisać email na adres szkolazdrowienia@osfp.org.pl.
Fundacja Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne 